Φακές σούπα
From yiannislucacos.gr
4 μερίδες
Παραδοσιακή ελληνική σούπα με φακές, ντομάτα και αρωματικά, τελειωμένη με ποιοτικό ελαιόλαδο.
Adjust▾
🌐Translate
⋯
| 100 γρ. ελαιόλαδο (για το σοτάρισμα) | Σοτάρισμα κρεμμυδιού & καρότου, 3-4 λεπτά | Αλάτισμα, προσθήκη σκόρδου & πελτέ, 2 λεπτά | Προσθήκη δάφνης, φακών, ζωμού & ντομάτας | Βρασμό με καπάκι σε χαμηλή φωτιά, 40 λεπτά | Προσθήκη ξυδιού & ελαιολάδου, ανακάτεμα | Δοκιμή & προσθήκη αλατιού εάν χρειάζεται | Σερβίρισμα σε πιάτο με πιπέρι, λάδι & κρεμμύδι |
| 200 γρ. κρεμμύδι, σε μέτριο καρέ | |||||||
| 100 γρ. καρότο, σε μέτριο καρέ | |||||||
| 15 γρ. αλάτι | |||||||
| 30 γρ. σκόρδο, σκελίδα, σπασμένη | |||||||
| 80 γρ. πελτές ντομάτας | |||||||
| 2 φύλλα δάφνης | |||||||
| 500 γρ. φακές | |||||||
| 2500 γρ. ζωμός κοτόπουλο ή νερό | |||||||
| 600 γρ. ντομάτα από κονσέρβα, κονκασέ | |||||||
| 10 γρ. θυμάρι φρέσκο | |||||||
| 20 γρ. ελαιόλαδο (για το βρασμό) | |||||||
| 50 γρ. ελαιόλαδο (για το τελείωμα) | |||||||
| 15 γρ. μηλόξιδο | |||||||
| αλάτι (για το τελείωμα) | |||||||
| 400 γρ. σούπα φακές (μαγειρεμένη) | |||||||
| 5 γρ. κρεμμύδι φρέσκο, το πράσινο μέρος, ψιλοκομμένο | |||||||
| ελαιόλαδο (για το σερβίρισμα) | |||||||
| πιπέρι μαύρο, φρέσκο, τριμμένο |
🌐Translate
⋯More
read left to right — each column combines what's behind it.
Any recipe can look like this.
Paste a recipe, a link, or a photo of a cookbook page — get back the whole thing in one look.
Try it — it's free